Csirke, szelet, zsír nélkül sütve

Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)868
Energiatartalom (kcal)207
Víztartalom (g)57,2
Fehérje (g)16,5
Zsír összesen (g)9,6
Telített zsírsav, összesen (g)1,3
Telítetlen zsírsav, összesen (g)4,59
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,75
Omega-3 zsírsav (mg)45,183
Transzzsírsav, összesen (mg)87,11
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)39
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)13,1
Cukor összesen (g)2,1
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,8
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)11
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)8
Réz (Cu) (mg)0,056
Jód (I) (ug)9,6
Vas (Fe) (mg)0,5
Magnézium (Mg) (mg)25
Mangán (Mn) (mg)0,221
Foszfor (P) (mg)204
Kálium (K) (mg)332
Szelén (Se) (ug)16,5
Nátrium (Na) (mg)529
Cink (Zn) (mg)0,59
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)6
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,13
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,048
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,52
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,89
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)16
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,75

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47

Új keresés