Csirke, comb, sovány hús, bőr és zsír, sült, zsír hozzáadása nélkül

Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)947
Energiatartalom (kcal)226
Víztartalom (g)60,8
Fehérje (g)23
Zsír összesen (g)15
Telített zsírsav, összesen (g)4,6
Telítetlen zsírsav, összesen (g)7,53
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,03
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)75,79
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)126
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)22
Réz (Cu) (mg)0,07
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)2
Vas (Fe) (mg)0,92
Magnézium (Mg) (mg)25
Mangán (Mn) (mg)0,022
Foszfor (P) (mg)233
Kálium (K) (mg)268
Szelén (Se) (ug)28,6
Nátrium (Na) (mg)73
Cink (Zn) (mg)1,85
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)41
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,049
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,299
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,77
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,76
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,27
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,4
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,7
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,19
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,6

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47

Új keresés