Kolbász, sertés, sült, zsír hozzáadása nélkül
Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAG | MENNYISÉG |
---|---|
Energiatartalom (kJ) | 1083 |
Energiatartalom (kcal) | 259 |
Víztartalom (g) | 55,4 |
Fehérje (g) | 16,5 |
Zsír összesen (g) | 19,4 |
Telített zsírsav, összesen (g) | 7,87 |
Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 9,1 |
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 1,6 |
Omega-3 zsírsav (mg) | 36,765 |
Transzzsírsav, összesen (mg) | 441,18 |
Koffein (mg) | 0 |
Koleszterin (mg) | 60 |
Élelmi rost összesen (g) | 1,4 |
Szénhidrát összesen (g) | 4,5 |
Cukor összesen (g) | 0,7 |
Fruktóz (g) | 0 |
Glükóz (g) | 0,4 |
Szacharóz (g) | 0,1 |
Laktóz (g) | 0 |
Keményítő (g) | 3,8 |
Alkohol (g) | 0 |
Kalcium (Ca) (mg) | 14 |
Réz (Cu) (mg) | 0,11 |
Jód (I) (ug) | 3,3 |
Vas (Fe) (mg) | 1,6 |
Magnézium (Mg) (mg) | 20 |
Mangán (Mn) (mg) | 0,24 |
Foszfor (P) (mg) | 200 |
Kálium (K) (mg) | 220 |
Szelén (Se) (ug) | 26,2 |
Nátrium (Na) (mg) | 763 |
Cink (Zn) (mg) | 2,3 |
Alfa-karotin (ug) | 0 |
Béta-karotin (ug) | 9 |
A-vitamin (ug) | 18 |
Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0 |
Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,16 |
Niacin (B3-vitamin) (mg) | 3 |
Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,42 |
Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0,6 |
Folsav, folát (ug) | 10 |
C-vitamin (mg) | 0 |
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,32 |
Alfa-tokoferol (mg) | 0 |
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47