Csirkemell
Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAG | MENNYISÉG |
---|---|
Víztartalom (g) | 69,46 |
Energia (kcal) | 172 |
Fehérje (g) | 20,85 |
Zsír (g) | 9,25 |
Szénhidrát (g) | 0 |
Rost | 0 |
Cukortartalom (g) | 0 |
Kalcium (mg) | 11 |
Vas (mg) | 0,74 |
Magnézium (mg) | 25 |
Foszfor (mg) | 174 |
Kálium (mg) | 220 |
Nátrium (mg) | 63 |
Cink (mg) | 0,8 |
Réz (mg) | 0,039 |
Mangán (mg) | 0,018 |
Szelén (mikrogramm) | 16,6 |
C-vitamin (mg) | 0 |
B1-vitamin (mg) | 0,063 |
B2-vitamin (mg) | 0,085 |
Niacin (mg) | 9,908 |
Pantoténsav (mg) | 0,804 |
B6 vitamin (mg) | 0,53 |
Folát (mikrogramm) | 4 |
Folsav (mikrogramm) | 0 |
B8-vitamin (mg) | 67,1 |
B12 vitamin (mg) | 0,34 |
A-vitamin (NE) | 83 |
A-vitamin (RAE) | 24 |
Retinol (mikrogramm) | 24 |
Alfa-karotin (mikrogramm) | 0 |
Béta-karotin (mikrogramm) | 0 |
Béta-kriptoxantin (mikrogramm) | 0 |
Likopin (mikrogramm) | 0 |
Lutein-zeaxantin (mikrogramm) | 0 |
E-vitamin (mg) | 0,27 |
D-vitamin (mikrogramm) | 0,4 |
D-vitamin (NE) | 16 |
K-vitamin (mikrogramm) | 0 |
Telített zsírsav (g) | 2,66 |
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g) | 3,82 |
Többszörösen telítetlen zsírsav (g) | 1,96 |
Koleszterin (mg) | 64 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 485,7
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Bárányborda
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 62,76
Energia (kcal): 202
Fehérje (g): 26,59
Zsír (g): 9,76
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 202
Fehérje (g): 26,59
Zsír (g): 9,76
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Báránycomb
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 61,79
Energia (kcal): 187
Fehérje (g): 31,01
Zsír (g): 6,02
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 187
Fehérje (g): 31,01
Zsír (g): 6,02
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Bárányhús, juhhús, sovány
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 194,3
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 12,7
Szénhidrát (g): 0,3
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 12,7
Szénhidrát (g): 0,3
Báránylapocka
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 60,13
Energia (kcal): 232
Fehérje (g): 26,16
Zsír (g): 13,31
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 232
Fehérje (g): 26,16
Zsír (g): 13,31
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0