Spárga, sós lében konzerválva, lecsepegtetve

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)101
Energiatartalom (kcal)24
Víztartalom (g)93,5
Fehérje (g)1,9
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,9
Szénhidrát összesen (g)1,5
Cukor összesen (g)1,5
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,5
Szacharóz (g)0,4
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)12
Réz (Cu) (mg)0,09
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,6
Magnézium (Mg) (mg)7
Mangán (Mn) (mg)0,1
Foszfor (P) (mg)35
Kálium (K) (mg)120
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)240
Cink (Zn) (mg)0,6
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)400
A-vitamin (ug)67
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,08
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,7
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,09
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)76
C-vitamin (mg)6
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,58

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,6
Alma, jonathan, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 54
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,3
Ananász, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 7,9
Ananász, ananászlében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 12
Ananász, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 86
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,8

Új keresés