Csuka

Típus: Halak és halkészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)73,25
Energia (kcal)117
Fehérje (g)24,86
Zsír (g)1,18
Szénhidrát (g)0
Rost0
Kalcium (mg)102
Vas (mg)1,16
Magnézium (mg)38
Foszfor (mg)257
Kálium (mg)344
Nátrium (mg)79
Cink (mg)1,43
Réz (mg)0,192
Mangán (mg)0,9
Szelén (mikrogramm)16,1
C-vitamin (mg)1,7
B1-vitamin (mg)0,08
B2-vitamin (mg)0,12
Niacin (mg)1,9
Pantoténsav (mg)0,87
B6 vitamin (mg)0,14
Folát (mikrogramm)6
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)2,2
A-vitamin (NE)32
A-vitamin (RAE)10
Retinol (mikrogramm)10
Telített zsírsav (g)0,237
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,195
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,472
Koleszterin (mg)115

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amur
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 140,3
Fehérje (g): 18
Zsír (g): 7,5
Szénhidrát (g): 0,2
Angolna
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 285
Fehérje (g): 15
Zsír (g): 25
Szénhidrát (g): 0
Balin
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 120,7
Fehérje (g): 17,8
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 0
Busa
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 91,5
Fehérje (g): 18
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 0,6
Csuka
Halak és halkészítmények
Víztartalom (g): 73,25
Energia (kcal): 117
Fehérje (g): 24,86
Zsír (g): 1,18
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0

Új keresés