Datolya

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)84,01
Energia (kcal)60
Fehérje (g)0,11
Zsír (g)0,01
Szénhidrát (g)15,76
Rost0,6
Cukortartalom (g)15,16
Kalcium (mg)5
Vas (mg)0,26
Magnézium (mg)3
Foszfor (mg)3
Kálium (mg)13
Nátrium (mg)4
Cink (mg)0,07
Réz (mg)0,067
Mangán (mg)0,03
Szelén (mikrogramm)0
C-vitamin (mg)1,1
B1-vitamin (mg)0,002
B2-vitamin (mg)0,013
Niacin (mg)0,128
Pantoténsav (mg)0,022
B6 vitamin (mg)0,014
Folát (mikrogramm)1
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)2
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)1
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)1
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)20
E-vitamin (mg)0,05
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)1,8
Telített zsírsav (g)0,001
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,003
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,003
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés