Datolya (aszalt)

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)80,32
Energia (kcal)70
Fehérje (g)0,58
Zsír (g)0,19
Szénhidrát (g)18,59
Rost3,6
Cukortartalom (g)12,53
Kalcium (mg)8
Vas (mg)0,15
Magnézium (mg)9
Foszfor (mg)17
Kálium (mg)161
Nátrium (mg)1
Cink (mg)0,11
Réz (mg)0,113
Mangán (mg)0,355
Szelén (mikrogramm)0,6
C-vitamin (mg)7,5
B1-vitamin (mg)0,03
B2-vitamin (mg)0,02
Niacin (mg)0,1
B6 vitamin (mg)0,1
Folát (mikrogramm)8
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)7,6
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)1627
A-vitamin (RAE)81
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)253
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)1447
Likopin (mikrogramm)159
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)834
E-vitamin (mg)0,73
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)2,6
Telített zsírsav (g)0,02
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,037
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,043
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés