Burgonya, sült krumpli, független elviteles boltból, rántva, kevert olajban, sózott

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)1361
Energiatartalom (kcal)325
Víztartalom (g)34,5
Fehérje (g)4,8
Zsír összesen (g)17,4
Telített zsírsav, összesen (g)4,02
Telítetlen zsírsav, összesen (g)4,68
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)7,91
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)141,8
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,1
Szénhidrát összesen (g)35,7
Cukor összesen (g)0,2
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,2
Laktóz (g)0
Keményítő (g)35,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)10
Króm (Cr) (ug)15,3
Réz (Cu) (mg)0,11
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)5,9
Vas (Fe) (mg)1,04
Magnézium (Mg) (mg)30
Mangán (Mn) (mg)0,26
Foszfor (P) (mg)150
Kálium (K) (mg)542
Szelén (Se) (ug)0,7
Nátrium (Na) (mg)210
Cink (Zn) (mg)0,5
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,12
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,08
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,94
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Biotin (B7-vitamin) (ug)1,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)3
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,7
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,7

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,6
Alma, jonathan, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 54
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,3
Ananász, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 7,9
Ananász, ananászlében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 12
Ananász, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 86
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,8

Új keresés