Cukorborsó, friss, főtt, lecsepegtetett

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)169
Energiatartalom (kcal)40
Víztartalom (g)87,3
Fehérje (g)3,2
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,8
Szénhidrát összesen (g)5
Cukor összesen (g)3,1
Fruktóz (g)0,2
Glükóz (g)2,6
Szacharóz (g)0,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)1,9
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)26
Réz (Cu) (mg)0,064
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,92
Magnézium (Mg) (mg)37
Mangán (Mn) (mg)0,344
Foszfor (P) (mg)39
Kálium (K) (mg)406
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)1
Cink (Zn) (mg)0,61
Alfa-karotin (ug)5
Béta-karotin (ug)247
A-vitamin (ug)43
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,009
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,087
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,82
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,16
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Biotin (B7-vitamin) (ug)5,8
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)37
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,05

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,6
Alma, jonathan, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 54
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,3
Ananász, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 7,9
Ananász, ananászlében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 12
Ananász, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 86
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,8

Új keresés