Édesburgonya

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)92,93
Energia (kcal)20
Fehérje (g)2,08
Zsír (g)0,24
Szénhidrát (g)3,71
Rost1,9
Kalcium (mg)54
Vas (mg)1,32
Magnézium (mg)30
Foszfor (mg)42
Kálium (mg)284
Nátrium (mg)122
Cink (mg)0,16
Réz (mg)0,021
Mangán (mg)0,143
Szelén (mikrogramm)0,9
C-vitamin (mg)16
B1-vitamin (mg)0,05
B2-vitamin (mg)0,08
Niacin (mg)0,5
Pantoténsav (mg)0,126
B6 vitamin (mg)0,081
Folát (mikrogramm)35
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)5200
A-vitamin (RAE)260
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)0,039
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,007
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,1
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés