Fehérrépa

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)88,6
Energia (kcal)40
Fehérje (g)0,29
Zsír (g)0,07
Szénhidrát (g)10,98
Rost3,7
Kalcium (mg)8
Vas (mg)0,16
Magnézium (mg)5
Foszfor (mg)4
Kálium (mg)5
Nátrium (mg)5
Cink (mg)0,31
Réz (mg)0,202
Mangán (mg)0,539
Szelén (mikrogramm)0,9
C-vitamin (mg)30
B1-vitamin (mg)0
B2-vitamin (mg)0,3
Niacin (mg)3,5
Pantoténsav (mg)0,063
B6 vitamin (mg)0,179
Folát (mikrogramm)15
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)200
A-vitamin (RAE)10
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)0,009
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,005
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,034
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés