Füge

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)79,8
Energia (kcal)73
Fehérje (g)0,66
Zsír (g)0,5
Szénhidrát (g)18,4
Rost7
Kalcium (mg)38
Vas (mg)1,6
Magnézium (mg)5
Foszfor (mg)39
Kálium (mg)280
Nátrium (mg)6
Cink (mg)0,11
Réz (mg)0,061
Szelén (mikrogramm)0,6
C-vitamin (mg)36
B1-vitamin (mg)0,07
B2-vitamin (mg)0,06
Niacin (mg)0,5
Pantoténsav (mg)0,14
B6 vitamin (mg)0,23
Folát (mikrogramm)6
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)600
A-vitamin (RAE)30
Retinol (mikrogramm)0
Telített zsírsav (g)0,023
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,08
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,247
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés