Gesztenye

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)2,96
Energia (kcal)587
Fehérje (g)17,56
Zsír (g)49,41
Szénhidrát (g)27,57
Rost2
Kalcium (mg)43
Vas (mg)5,03
Magnézium (mg)258
Foszfor (mg)457
Kálium (mg)546
Nátrium (mg)15
Cink (mg)5,16
Réz (mg)2,19
Mangán (mg)0,815
Szelén (mikrogramm)11,5
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,312
B2-vitamin (mg)0,187
Niacin (mg)1,599
Pantoténsav (mg)1,201
B6 vitamin (mg)0,252
Folát (mikrogramm)68
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)0
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)9,763
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)29,122
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)8,354
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés