Gesztenye (pirított)

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)61,57
Energia (kcal)153
Fehérje (g)2,88
Zsír (g)0,76
Szénhidrát (g)33,64
Kalcium (mg)12
Vas (mg)0,97
Magnézium (mg)58
Foszfor (mg)66
Kálium (mg)306
Nátrium (mg)2
Cink (mg)0,6
Réz (mg)0,249
Mangán (mg)1,097
C-vitamin (mg)24,7
B1-vitamin (mg)0,11
B2-vitamin (mg)0,123
Niacin (mg)0,548
Pantoténsav (mg)0,381
B6 vitamin (mg)0,281
Folát (mikrogramm)46
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)138
A-vitamin (RAE)7
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)0,112
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,399
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,197
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés