Gesztenye (szárított)

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)43,95
Energia (kcal)224
Fehérje (g)4,2
Zsír (g)1,11
Szénhidrát (g)49,07
Kalcium (mg)18
Vas (mg)1,41
Magnézium (mg)84
Foszfor (mg)96
Kálium (mg)447
Nátrium (mg)3
Cink (mg)0,87
Réz (mg)0,363
Mangán (mg)1,601
C-vitamin (mg)36
B1-vitamin (mg)0,16
B2-vitamin (mg)0,18
Niacin (mg)0,8
Pantoténsav (mg)0,555
B6 vitamin (mg)0,41
Folát (mikrogramm)68
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)202
A-vitamin (RAE)10
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)0,164
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,581
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,288
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés