Gomba (grillezett)

Típus: Készételek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)90,3
Energia (kcal)29
Fehérje (g)1,8
Zsír (g)0,11
Szénhidrát (g)6,69
Rost1,1
Cukortartalom (g)2,8
Kalcium (mg)25
Vas (mg)0,4
Magnézium (mg)19
Foszfor (mg)45
Kálium (mg)340
Nátrium (mg)21
Cink (mg)0,31
Réz (mg)0,132
Mangán (mg)0,142
Szelén (mikrogramm)0,8
C-vitamin (mg)54
B1-vitamin (mg)0,04
B2-vitamin (mg)0,02
Niacin (mg)0,39
Pantoténsav (mg)0,16
B6 vitamin (mg)0,154
Folát (mikrogramm)12
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)13,2
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)35
A-vitamin (RAE)2
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)21
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)0
E-vitamin (mg)0,52
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)0,1
Telített zsírsav (g)0,014
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,008
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,053
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bableves
Készételek
Víztartalom (g): 88
Energia (kcal): 40
Fehérje (g): 2,38
Zsír (g): 1,59
Szénhidrát (g): 4,76
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0,79
Bográcsgulyás
Készételek
Energia (kcal): 366
Fehérje (g): 18
Zsír (g): 13
Szénhidrát (g): 40
Borsóleves
Készételek
Víztartalom (g): 89,88
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 1,72
Zsír (g): 3,13
Szénhidrát (g): 3,32
Rost: 0
Burgonyafőzelék
Készételek
Energia (kcal): 360
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 13,4
Szénhidrát (g): 50
Burgonyakrémleves
Készételek
Víztartalom (g): 80,62
Energia (kcal): 84
Fehérje (g): 5,19
Zsír (g): 3,78
Szénhidrát (g): 7,66
Rost: 0,4

Új keresés