Gyöngyhagyma

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)95,37
Energia (kcal)14
Fehérje (g)1,1
Zsír (g)0,1
Szénhidrát (g)2,63
Rost1,4
Kalcium (mg)27
Vas (mg)0,8
Magnézium (mg)9
Foszfor (mg)28
Kálium (mg)280
Nátrium (mg)16
Cink (mg)0,13
Réz (mg)0,099
Mangán (mg)0,033
Szelén (mikrogramm)0,7
C-vitamin (mg)29
B1-vitamin (mg)0,03
B2-vitamin (mg)0,02
Niacin (mg)0,3
Pantoténsav (mg)0,184
B6 vitamin (mg)0,075
Folát (mikrogramm)14
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)0
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)0,03
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,016
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,045
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés