Árpamaláta liszt

Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)12,11
Energia (kcal)345
Fehérje (g)10,5
Zsír (g)1,6
Szénhidrát (g)74,52
Rost10,1
Cukortartalom (g)0,8
Kalcium (mg)32
Vas (mg)2,68
Magnézium (mg)96
Foszfor (mg)296
Kálium (mg)309
Nátrium (mg)4
Cink (mg)2
Réz (mg)0,343
Mangán (mg)1,034
Szelén (mikrogramm)37,7
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,37
B2-vitamin (mg)0,114
Niacin (mg)6,269
Pantoténsav (mg)0,145
B6 vitamin (mg)0,396
Folát (mikrogramm)8
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)37,8
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)0
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)0
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)160
E-vitamin (mg)0,57
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)2,2
Telített zsírsav (g)0,335
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,205
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,771
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amaránt
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 22,94
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Amaránt (főtt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,29
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Árpa
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Árpa (hántolt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,37
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Árpagyöngy
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 9,44
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8

Új keresés