Homár

Típus: Halak és halkészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)79,37
Energia (kcal)82
Fehérje (g)16,77
Zsír (g)1,2
Szénhidrát (g)0
Rost0
Cukortartalom (g)0
Kalcium (mg)60
Vas (mg)0,83
Magnézium (mg)33
Foszfor (mg)270
Kálium (mg)296
Nátrium (mg)94
Cink (mg)1,76
Réz (mg)0,685
Mangán (mg)0,522
Szelén (mikrogramm)36,7
C-vitamin (mg)0,9
B1-vitamin (mg)0,05
B2-vitamin (mg)0,085
Niacin (mg)2,28
Pantoténsav (mg)0,58
B6 vitamin (mg)0,076
Folát (mikrogramm)44
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)80,9
B12 vitamin (mg)2,15
A-vitamin (NE)50
A-vitamin (RAE)15
Retinol (mikrogramm)15
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)0
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)0
E-vitamin (mg)1,5
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)0,1
Telített zsírsav (g)0,181
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,244
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,367
Koleszterin (mg)133

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amur
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 140,3
Fehérje (g): 18
Zsír (g): 7,5
Szénhidrát (g): 0,2
Angolna
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 285
Fehérje (g): 15
Zsír (g): 25
Szénhidrát (g): 0
Balin
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 120,7
Fehérje (g): 17,8
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 0
Busa
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 91,5
Fehérje (g): 18
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 0,6
Csuka
Halak és halkészítmények
Víztartalom (g): 73,25
Energia (kcal): 117
Fehérje (g): 24,86
Zsír (g): 1,18
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0

Új keresés