Füge, aszalt

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)1082
Energiatartalom (kcal)258
Víztartalom (g)21,3
Fehérje (g)3,6
Zsír összesen (g)0,7
Telített zsírsav, összesen (g)0,19
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,11
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,26
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)14,3
Szénhidrát összesen (g)54,5
Cukor összesen (g)52,6
Fruktóz (g)27,2
Glükóz (g)25,4
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)1,9
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0,1
Kalcium (Ca) (mg)200
Réz (Cu) (mg)0,26
Jód (I) (ug)0,8
Vas (Fe) (mg)1,4
Magnézium (Mg) (mg)73
Mangán (Mn) (mg)0,4
Foszfor (P) (mg)67
Kálium (K) (mg)780
Szelén (Se) (ug)0,1
Nátrium (Na) (mg)39
Cink (Zn) (mg)0,5
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)9
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,05
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,11
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)9
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,35

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,6
Alma, jonathan, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 54
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,3
Ananász, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 7,9
Ananász, ananászlében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 12
Ananász, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 86
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,8

Új keresés