Kenyér (rozsos)

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)44
Energia (kcal)210
Fehérje (g)7,6
Zsír (g)3,5
Szénhidrát (g)43,3
Kalcium (mg)115
Vas (mg)2,3
Magnézium (mg)24
Foszfor (mg)100
Kálium (mg)124
Nátrium (mg)388
Cink (mg)0,83
Réz (mg)0,099
Mangán (mg)0,539
Szelén (mikrogramm)23
C-vitamin (mg)0,2
B1-vitamin (mg)0,348
B2-vitamin (mg)0,28
Niacin (mg)3,03
Pantoténsav (mg)0,431
B6 vitamin (mg)0,045
Folát (mikrogramm)55
Folsav (mikrogramm)21
B12 vitamin (mg)0,1
A-vitamin (NE)6
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Telített zsírsav (g)0,599
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,822
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)1,351
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Alföldi kenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 264,2
Fehérje (g): 9,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 53,1
Almás rétes
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 31
Energia (kcal): 293
Fehérje (g): 9,9
Zsír (g): 4,3
Szénhidrát (g): 52,7
Rost: 2,3
Cukortartalom (g): 1,77
Almáslepény
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 268
Fehérje (g): 5
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 40
Almáspite
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 320
Fehérje (g): 5,3
Zsír (g): 9,7
Szénhidrát (g): 50
Bajoros rozskenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 156
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 28

Új keresés