Kenyér (zabkorpás)

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)31,46
Energia (kcal)288
Fehérje (g)14,52
Zsír (g)4,6
Szénhidrát (g)47,11
Rost8,1
Cukortartalom (g)6,94
Kalcium (mg)111
Vas (mg)2,72
Magnézium (mg)85
Foszfor (mg)247
Kálium (mg)250
Nátrium (mg)414
Cink (mg)1,85
Réz (mg)0,307
Mangán (mg)2,201
Szelén (mikrogramm)35,8
C-vitamin (mg)0,1
B1-vitamin (mg)0,243
B2-vitamin (mg)0,142
Niacin (mg)4,394
Pantoténsav (mg)0,365
B6 vitamin (mg)0,286
Folát (mikrogramm)70
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)28,8
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)0
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)0
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)97
E-vitamin (mg)0,4
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)1,5
Telített zsírsav (g)0,948
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,826
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)2,035
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Alföldi kenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 264,2
Fehérje (g): 9,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 53,1
Almás rétes
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 31
Energia (kcal): 293
Fehérje (g): 9,9
Zsír (g): 4,3
Szénhidrát (g): 52,7
Rost: 2,3
Cukortartalom (g): 1,77
Almáslepény
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 268
Fehérje (g): 5
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 40
Almáspite
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 320
Fehérje (g): 5,3
Zsír (g): 9,7
Szénhidrát (g): 50
Bajoros rozskenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 156
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 28

Új keresés