Kenyér (zabpelyhes)

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)38,5
Energia (kcal)259
Fehérje (g)11,4
Zsír (g)4,8
Szénhidrát (g)43,7
Rost4,9
Cukortartalom (g)8,46
Kalcium (mg)71
Vas (mg)3,43
Magnézium (mg)34
Foszfor (mg)116
Kálium (mg)123
Nátrium (mg)387
Cink (mg)1,05
Réz (mg)0,128
Mangán (mg)0,76
Szelén (mikrogramm)33
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,443
B2-vitamin (mg)0,343
Niacin (mg)4,778
Pantoténsav (mg)0,114
B6 vitamin (mg)0,04
Folát (mikrogramm)69
Folsav (mikrogramm)50
B8-vitamin (mg)16,1
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)5
A-vitamin (RAE)2
Retinol (mikrogramm)2
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)0
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)48
E-vitamin (mg)0,48
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)1,3
Telített zsírsav (g)0,766
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)1,748
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)1,861
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Alföldi kenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 264,2
Fehérje (g): 9,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 53,1
Almás rétes
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 31
Energia (kcal): 293
Fehérje (g): 9,9
Zsír (g): 4,3
Szénhidrát (g): 52,7
Rost: 2,3
Cukortartalom (g): 1,77
Almáslepény
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 268
Fehérje (g): 5
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 40
Almáspite
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 320
Fehérje (g): 5,3
Zsír (g): 9,7
Szénhidrát (g): 50
Bajoros rozskenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 156
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 28

Új keresés