Kesudió

Típus: Olajos magvak
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)3,34
Energia (kcal)612
Fehérje (g)24,9
Zsír (g)56,98
Szénhidrát (g)12,05
Rost4,7
Kalcium (mg)53
Vas (mg)4,02
Magnézium (mg)237
Foszfor (mg)446
Kálium (mg)421
Nátrium (mg)1
Cink (mg)3,13
Réz (mg)0,45
Mangán (mg)6,56
Szelén (mikrogramm)17,2
C-vitamin (mg)3,2
B1-vitamin (mg)0,383
B2-vitamin (mg)0,148
Niacin (mg)1,045
Pantoténsav (mg)0,633
B6 vitamin (mg)0,56
Folát (mikrogramm)66
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)124
A-vitamin (RAE)6
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)1,306
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)10,425
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)42,741
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Diákcsemege
Olajos magvak
Víztartalom (g): 2
Energia (kcal): 541
Fehérje (g): 10,9
Zsír (g): 36,7
Szénhidrát (g): 46,5
Dió
Olajos magvak
Energia (kcal): 634,2
Fehérje (g): 18,6
Zsír (g): 57
Szénhidrát (g): 11,7
Földimogyoró
Olajos magvak
Energia (kcal): 590,4
Fehérje (g): 26,7
Zsír (g): 47,2
Szénhidrát (g): 14,7
Kesudió
Olajos magvak
Víztartalom (g): 3,34
Energia (kcal): 612
Fehérje (g): 24,9
Zsír (g): 56,98
Szénhidrát (g): 12,05
Rost: 4,7
Kesudió (pirított)
Olajos magvak
Víztartalom (g): 1,7
Energia (kcal): 574
Fehérje (g): 15,31
Zsír (g): 46,35
Szénhidrát (g): 32,69
Rost: 3
Cukortartalom (g): 5,01

Új keresés