Köménymag

Típus: Fűszerek, alapanyagok
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)9,87
Energia (kcal)333
Fehérje (g)19,77
Zsír (g)14,59
Szénhidrát (g)49,9
Rost38
Cukortartalom (g)0,64
Kalcium (mg)689
Vas (mg)16,23
Magnézium (mg)258
Foszfor (mg)568
Kálium (mg)1351
Nátrium (mg)17
Cink (mg)5,5
Réz (mg)0,91
Mangán (mg)1,3
Szelén (mikrogramm)12,1
C-vitamin (mg)21
B1-vitamin (mg)0,383
B2-vitamin (mg)0,379
Niacin (mg)3,606
B6 vitamin (mg)0,36
Folát (mikrogramm)10
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)24,7
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)363
A-vitamin (RAE)18
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)8
Béta-karotin (mikrogramm)206
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)16
Likopin (mikrogramm)20
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)454
E-vitamin (mg)2,5
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)0
Telített zsírsav (g)0,62
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)7,125
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)3,272
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Ánizs mag
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 9,54
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 17,6
Zsír (g): 15,9
Szénhidrát (g): 50,02
Rost: 14,6
Babérlevél
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 5,44
Energia (kcal): 313
Fehérje (g): 7,61
Zsír (g): 8,36
Szénhidrát (g): 74,97
Rost: 26,3
Balzsamecet
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 76,45
Energia (kcal): 88
Fehérje (g): 0,49
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,03
Cukortartalom (g): 14,95
Bazsalikom, friss
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 92,06
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 3,15
Zsír (g): 0,64
Szénhidrát (g): 2,65
Rost: 1,6
Cukortartalom (g): 0,3
Bazsalikom,szárított
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 10,35
Energia (kcal): 233
Fehérje (g): 22,98
Zsír (g): 4,07
Szénhidrát (g): 47,75
Rost: 37,7
Cukortartalom (g): 1,71

Új keresés