Kukoricatészta (főtt)
Típus: tészták
| TÁPANYAG | MENNYISÉG |
|---|---|
| Víztartalom (g) | 10 |
| Energia (kcal) | 357 |
| Fehérje (g) | 7,46 |
| Zsír (g) | 2,08 |
| Szénhidrát (g) | 79,26 |
| Rost | 11 |
| Kalcium (mg) | 4 |
| Vas (mg) | 0,93 |
| Magnézium (mg) | 119 |
| Foszfor (mg) | 253 |
| Kálium (mg) | 294 |
| Nátrium (mg) | 3 |
| Cink (mg) | 1,79 |
| Réz (mg) | 0,202 |
| Mangán (mg) | 0,483 |
| Szelén (mikrogramm) | 7,9 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| B1-vitamin (mg) | 0,231 |
| B2-vitamin (mg) | 0,087 |
| Niacin (mg) | 2,43 |
| Pantoténsav (mg) | 0,484 |
| B6 vitamin (mg) | 0,206 |
| Folát (mikrogramm) | 25 |
| Folsav (mikrogramm) | 0 |
| B12 vitamin (mg) | 0 |
| A-vitamin (NE) | 170 |
| A-vitamin (RAE) | 9 |
| Retinol (mikrogramm) | 0 |
| Telített zsírsav (g) | 0,29 |
| Egyszeresen telítetlen zsírsav (g) | 0,543 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav (g) | 0,924 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Cérnametélt
Tészták
Tészták
Energia (kcal): 395
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 78
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 78
Kukoricatészta
tészták
tészták
Víztartalom (g): 11,97
Energia (kcal): 363
Fehérje (g): 7,23
Zsír (g): 2,78
Szénhidrát (g): 76,48
Rost: 4,6
Cukortartalom (g): 0,85
Energia (kcal): 363
Fehérje (g): 7,23
Zsír (g): 2,78
Szénhidrát (g): 76,48
Rost: 4,6
Cukortartalom (g): 0,85
Kukoricatészta (főtt)
tészták
tészták
Víztartalom (g): 10
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 7,46
Zsír (g): 2,08
Szénhidrát (g): 79,26
Rost: 11
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 7,46
Zsír (g): 2,08
Szénhidrát (g): 79,26
Rost: 11
Makaróni
tészták
tészták
Víztartalom (g): 11,92
Energia (kcal): 364
Fehérje (g): 10,33
Zsír (g): 0,98
Szénhidrát (g): 76,31
Rost: 2,7
Cukortartalom (g): 0,27
Energia (kcal): 364
Fehérje (g): 10,33
Zsír (g): 0,98
Szénhidrát (g): 76,31
Rost: 2,7
Cukortartalom (g): 0,27
Penne
tészták
tészták
Energia (kcal): 350
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 75
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 75