Banán

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)78,81
Energia (kcal)120
Fehérje (g)2,23
Zsír (g)10,06
Szénhidrát (g)7,82
Rost5,6
Cukortartalom (g)2,42
Kalcium (mg)10
Vas (mg)0,17
Magnézium (mg)24
Foszfor (mg)40
Kálium (mg)351
Nátrium (mg)2
Cink (mg)0,4
Réz (mg)0,311
Mangán (mg)0,095
C-vitamin (mg)17,4
B1-vitamin (mg)0,021
B2-vitamin (mg)0,053
Niacin (mg)0,672
Pantoténsav (mg)0,931
B6 vitamin (mg)0,078
Folát (mikrogramm)35
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)140
A-vitamin (RAE)7
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)27
Béta-karotin (mikrogramm)53
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)36
E-vitamin (mg)2,66
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)1,96
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)5,513
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)1,676
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés