Málna

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)78,04
Energia (kcal)82
Fehérje (g)0,65
Zsír (g)0,21
Szénhidrát (g)20,87
Rost0,9
Kalcium (mg)22
Vas (mg)0,35
Magnézium (mg)7
Foszfor (mg)9
Kálium (mg)42
Nátrium (mg)11
Cink (mg)0,08
Réz (mg)0,066
Mangán (mg)0,343
C-vitamin (mg)4,9
B1-vitamin (mg)0,013
B2-vitamin (mg)0,022
Niacin (mg)1,352
Pantoténsav (mg)0,018
B6 vitamin (mg)0,02
Folát (mikrogramm)8
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)3
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)2
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés