Mangó

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)86,2
Energia (kcal)51
Fehérje (g)0,5
Zsír (g)0,5
Szénhidrát (g)12,5
Rost3
Kalcium (mg)11
Vas (mg)0,7
Magnézium (mg)16
Foszfor (mg)11
Kálium (mg)47
Nátrium (mg)15
Cink (mg)0,1
Réz (mg)0,086
Szelén (mikrogramm)0,6
C-vitamin (mg)14
B1-vitamin (mg)0,02
B2-vitamin (mg)0,04
Niacin (mg)0,4
Pantoténsav (mg)0,103
B6 vitamin (mg)0,1
Folát (mikrogramm)14
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)230
A-vitamin (RAE)12
Retinol (mikrogramm)0
Telített zsírsav (g)0,136
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,205
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,079
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés