Narancs

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)75,28
Energia (kcal)145
Fehérje (g)1,03
Zsír (g)15,32
Szénhidrát (g)3,84
Rost3,3
Cukortartalom (g)0,54
Kalcium (mg)52
Vas (mg)0,49
Magnézium (mg)11
Foszfor (mg)4
Kálium (mg)42
Nátrium (mg)1556
Cink (mg)0,04
Réz (mg)0,12
Szelén (mikrogramm)0,9
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,021
B2-vitamin (mg)0,007
Niacin (mg)0,237
Pantoténsav (mg)0,023
B6 vitamin (mg)0,031
Folát (mikrogramm)3
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)14,2
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)393
A-vitamin (RAE)20
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)231
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)9
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)510
E-vitamin (mg)3,81
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)1,4
Telített zsírsav (g)2,029
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)11,314
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)1,307
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés