Nektarin

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)87,68
Energia (kcal)43
Fehérje (g)1,44
Zsír (g)0,39
Szénhidrát (g)9,8
Rost1,7
Cukortartalom (g)8,1
Kalcium (mg)39
Vas (mg)1,85
Magnézium (mg)18
Foszfor (mg)38
Kálium (mg)194
Nátrium (mg)10
Cink (mg)0,12
Réz (mg)0,06
Szelén (mikrogramm)0,6
C-vitamin (mg)36,4
B1-vitamin (mg)0,029
B2-vitamin (mg)0,101
Niacin (mg)0,62
B6 vitamin (mg)0,05
Folát (mikrogramm)6
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)12,3
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)25
A-vitamin (RAE)1
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)12
Béta-karotin (mikrogramm)9
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)136
E-vitamin (mg)0,87
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)7,8
Telített zsírsav (g)0,027
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,041
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,207
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés