Paradicsom (főtt)

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)94,52
Energia (kcal)18
Fehérje (g)0,88
Zsír (g)0,2
Szénhidrát (g)3,89
Rost1,2
Cukortartalom (g)2,63
Kalcium (mg)10
Vas (mg)0,27
Magnézium (mg)11
Foszfor (mg)24
Kálium (mg)237
Nátrium (mg)5
Cink (mg)0,17
Réz (mg)0,059
Mangán (mg)0,114
Szelén (mikrogramm)0
C-vitamin (mg)13,7
B1-vitamin (mg)0,037
B2-vitamin (mg)0,019
Niacin (mg)0,594
Pantoténsav (mg)0,089
B6 vitamin (mg)0,08
Folát (mikrogramm)15
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)6,7
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)833
A-vitamin (RAE)42
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)101
Béta-karotin (mikrogramm)449
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)2573
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)123
E-vitamin (mg)0,54
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)7,9
Telített zsírsav (g)0,028
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,031
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,083
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés