Pulykatojás (nyers)

Típus: tojás
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)72,5
Energia (kcal)171
Fehérje (g)13,68
Zsír (g)11,88
Szénhidrát (g)1,15
Rost0
Kalcium (mg)99
Vas (mg)4,1
Magnézium (mg)13
Foszfor (mg)170
Kálium (mg)142
Nátrium (mg)151
Cink (mg)1,58
Réz (mg)0,062
Mangán (mg)0,038
Szelén (mikrogramm)34,3
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,11
B2-vitamin (mg)0,47
Niacin (mg)0,024
Pantoténsav (mg)1,889
B6 vitamin (mg)0,131
Folát (mikrogramm)71
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)1,69
A-vitamin (NE)554
A-vitamin (RAE)166
Retinol (mikrogramm)166
Telített zsírsav (g)3,632
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)4,571
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)1,658
Koleszterin (mg)933

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Fürjtojás (nyers)
Tojás
Víztartalom (g): 74,35
Energia (kcal): 158
Fehérje (g): 13,05
Zsír (g): 11,09
Szénhidrát (g): 0,41
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0,4
Kacsatojás (nyers)
Tojás
Víztartalom (g): 70,83
Energia (kcal): 185
Fehérje (g): 12,81
Zsír (g): 13,77
Szénhidrát (g): 1,45
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0,93
Libatojás (nyers)
tojás
Víztartalom (g): 70,43
Energia (kcal): 185
Fehérje (g): 13,87
Zsír (g): 13,27
Szénhidrát (g): 1,35
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0,94
Pulykatojás (nyers)
tojás
Víztartalom (g): 72,5
Energia (kcal): 171
Fehérje (g): 13,68
Zsír (g): 11,88
Szénhidrát (g): 1,15
Rost: 0
Tojás
tojás
Víztartalom (g): 76,15
Energia (kcal): 143
Fehérje (g): 12,56
Zsír (g): 9,51
Szénhidrát (g): 0,72
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0,37

Új keresés