Rozs

Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)11,89
Energia (kcal)366
Fehérje (g)5,95
Zsír (g)1,42
Szénhidrát (g)80,13
Rost2,4
Cukortartalom (g)0,12
Kalcium (mg)10
Vas (mg)0,35
Magnézium (mg)35
Foszfor (mg)98
Kálium (mg)76
Nátrium (mg)0
Cink (mg)0,8
Réz (mg)0,13
Mangán (mg)1,2
Szelén (mikrogramm)15,1
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,138
B2-vitamin (mg)0,021
Niacin (mg)2,59
Pantoténsav (mg)0,819
B6 vitamin (mg)0,436
Folát (mikrogramm)4
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)5,8
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)0
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)0
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)0
E-vitamin (mg)0,11
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)0
Telített zsírsav (g)0,386
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,442
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,379
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amaránt
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 22,94
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Amaránt (főtt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,29
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Árpa
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Árpa (hántolt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,37
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Árpagyöngy
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 9,44
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8

Új keresés