Alma

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)94,3
Energia (kcal)23
Fehérje (g)0,4
Zsír (g)0,3
Szénhidrát (g)4,8
Rost0,3
Cukortartalom (g)4,5
Kalcium (mg)10
Vas (mg)0,5
Magnézium (mg)12
Foszfor (mg)9
Kálium (mg)97
Nátrium (mg)3
Cink (mg)0,1
Réz (mg)0,086
Szelén (mikrogramm)0,1
C-vitamin (mg)1600
B1-vitamin (mg)0,02
B2-vitamin (mg)0,06
Niacin (mg)0,4
Pantoténsav (mg)0,205
B6 vitamin (mg)0,004
Folát (mikrogramm)14
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)509
A-vitamin (RAE)25
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)305
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)17
E-vitamin (mg)0,18
K-vitamin (mikrogramm)1,4
Telített zsírsav (g)0,068
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,082
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,09
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés