Sárgarépa

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)93,46
Energia (kcal)22
Fehérje (g)0,76
Zsír (g)0,11
Szénhidrát (g)5,33
Rost1,7
Kalcium (mg)72
Vas (mg)0,73
Magnézium (mg)43
Foszfor (mg)23
Kálium (mg)392
Nátrium (mg)176
Cink (mg)0,18
Mangán (mg)0,133
Szelén (mikrogramm)1
C-vitamin (mg)1,7
B1-vitamin (mg)0,018
B2-vitamin (mg)0,031
Niacin (mg)0,294
Pantoténsav (mg)0,097
B6 vitamin (mg)0,042
Folát (mikrogramm)22
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)118
A-vitamin (RAE)6
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)0,012
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,02
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,044
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés