Szardínia (konzerv)
Típus: Tartósított élelmiszerek
TÁPANYAG | MENNYISÉG |
---|---|
Víztartalom (g) | 59,61 |
Energia (kcal) | 208 |
Fehérje (g) | 24,62 |
Zsír (g) | 11,45 |
Szénhidrát (g) | 0 |
Rost | 0 |
Cukortartalom (g) | 0 |
Kalcium (mg) | 382 |
Vas (mg) | 2,92 |
Magnézium (mg) | 39 |
Foszfor (mg) | 490 |
Kálium (mg) | 397 |
Nátrium (mg) | 505 |
Cink (mg) | 1,31 |
Réz (mg) | 0,186 |
Mangán (mg) | 0,108 |
Szelén (mikrogramm) | 52,7 |
C-vitamin (mg) | 0 |
B1-vitamin (mg) | 0,08 |
B2-vitamin (mg) | 0,227 |
Niacin (mg) | 5,245 |
Pantoténsav (mg) | 0,642 |
B6 vitamin (mg) | 0,167 |
Folát (mikrogramm) | 10 |
Folsav (mikrogramm) | 0 |
B8-vitamin (mg) | 75 |
B12 vitamin (mg) | 8,94 |
A-vitamin (NE) | 108 |
A-vitamin (RAE) | 32 |
Retinol (mikrogramm) | 32 |
Alfa-karotin (mikrogramm) | 0 |
Béta-karotin (mikrogramm) | 0 |
Béta-kriptoxantin (mikrogramm) | 0 |
Likopin (mikrogramm) | 0 |
Lutein-zeaxantin (mikrogramm) | 0 |
E-vitamin (mg) | 2,04 |
D-vitamin (mikrogramm) | 4,8 |
D-vitamin (NE) | 193 |
K-vitamin (mikrogramm) | 2,6 |
Telített zsírsav (g) | 1,528 |
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g) | 3,869 |
Többszörösen telítetlen zsírsav (g) | 5,148 |
Koleszterin (mg) | 142 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Áfonya (konzerv)
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Víztartalom (g): 80,4
Energia (kcal): 70
Fehérje (g): 0,47
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 18,8
Rost: 1,7
Cukortartalom (g): 17,14
Energia (kcal): 70
Fehérje (g): 0,47
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 18,8
Rost: 1,7
Cukortartalom (g): 17,14
Áfonya lekvár
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Energia (kcal): 243
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 59,7
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 59,7
Alma befőtt
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Energia (kcal): 86
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 20,2
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 20,2
Ananász (konzerv)
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Víztartalom (g): 86
Energia (kcal): 50
Fehérje (g): 0,54
Zsír (g): 0,12
Szénhidrát (g): 13,12
Rost: 1,4
Cukortartalom (g): 9,85
Energia (kcal): 50
Fehérje (g): 0,54
Zsír (g): 0,12
Szénhidrát (g): 13,12
Rost: 1,4
Cukortartalom (g): 9,85
Ananász befőtt
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Energia (kcal): 88
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 20,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 20,2