Szezámliszt

Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)5
Energia (kcal)567
Fehérje (g)16,96
Zsír (g)48
Szénhidrát (g)26,04
Rost16,9
Cukortartalom (g)0,48
Kalcium (mg)131
Vas (mg)7,78
Magnézium (mg)346
Foszfor (mg)774
Kálium (mg)406
Nátrium (mg)39
Cink (mg)10,23
Réz (mg)1,457
Mangán (mg)1,427
Szelén (mikrogramm)34,4
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)1,205
B2-vitamin (mg)0,466
Niacin (mg)5,438
Pantoténsav (mg)0,68
B6 vitamin (mg)0,146
Folát (mikrogramm)96
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)25,6
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)66
A-vitamin (RAE)3
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)40
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)0
E-vitamin (mg)0,25
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)0
Telített zsírsav (g)6,722
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)18,127
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)21,039
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amaránt
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 22,94
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Amaránt (főtt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,29
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Árpa
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Árpa (hántolt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,37
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Árpagyöngy
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 9,44
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8

Új keresés