Szilva (aszalt)

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)87,55
Energia (kcal)41
Fehérje (g)0,73
Zsír (g)0,51
Szénhidrát (g)9,57
Rost3,6
Kalcium (mg)56
Vas (mg)0,3
Magnézium (mg)85
Foszfor (mg)24
Kálium (mg)220
Nátrium (mg)5
Cink (mg)0,12
Réz (mg)0,08
Szelén (mikrogramm)0,6
C-vitamin (mg)14
B1-vitamin (mg)0,014
B2-vitamin (mg)0,06
Niacin (mg)0,46
B6 vitamin (mg)0,06
Folát (mikrogramm)6
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)43
A-vitamin (RAE)2
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)25
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)3
Telített zsírsav (g)0,067
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,075
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,213
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés