Tarja (marha)

Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)73,27
Energia (kcal)129
Fehérje (g)21,69
Zsír (g)4,06
Szénhidrát (g)0
Rost0
Cukortartalom (g)0
Kalcium (mg)15
Vas (mg)2,04
Magnézium (mg)23
Foszfor (mg)203
Kálium (mg)335
Nátrium (mg)75
Cink (mg)5,53
Réz (mg)0,092
Mangán (mg)0,015
Szelén (mikrogramm)24,7
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,076
B2-vitamin (mg)0,166
Niacin (mg)5,158
Pantoténsav (mg)0,646
B6 vitamin (mg)0,483
Folát (mikrogramm)13
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)90,6
B12 vitamin (mg)2,09
A-vitamin (NE)0
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)0
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)0
E-vitamin (mg)0,29
K-vitamin (mikrogramm)1,1
Telített zsírsav (g)1,508
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)1,705
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,176
Koleszterin (mg)65

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 485,7
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Bárányborda
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 62,76
Energia (kcal): 202
Fehérje (g): 26,59
Zsír (g): 9,76
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Báránycomb
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 61,79
Energia (kcal): 187
Fehérje (g): 31,01
Zsír (g): 6,02
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Bárányhús, juhhús, sovány
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 194,3
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 12,7
Szénhidrát (g): 0,3
Báránylapocka
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 60,13
Energia (kcal): 232
Fehérje (g): 26,16
Zsír (g): 13,31
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0

Új keresés