Tápanyagtartalom
Halolaj
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Víztartalom (g): 0
Energia (kcal): 902
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 902
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Hamburgerpogácsa
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Harcsa
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Víztartalom (g): 69,63
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 22,86
Zsír (g): 7,17
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 22,86
Zsír (g): 7,17
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Hasábburgonya
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 366
Fehérje (g): 6
Zsír (g): 18
Szénhidrát (g): 42,5
Fehérje (g): 6
Zsír (g): 18
Szénhidrát (g): 42,5
Házi fehérkenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 261
Fehérje (g): 8,3
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 53
Fehérje (g): 8,3
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 53
Házi szárazkolbász
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 493,9
Fehérje (g): 22,9
Zsír (g): 44,7
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 22,9
Zsír (g): 44,7
Szénhidrát (g): 0
Házifehér kenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 261,2
Fehérje (g): 10
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 53,5
Fehérje (g): 10
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 53,5
Házinyúl
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 160
Fehérje (g): 21
Zsír (g): 8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 21
Zsír (g): 8
Szénhidrát (g): 0
Háztartási keksz
Édes és sós termékek
Édes és sós termékek
Energia (kcal): 412,4
Fehérje (g): 9,8
Zsír (g): 6,8
Szénhidrát (g): 78
Fehérje (g): 9,8
Zsír (g): 6,8
Szénhidrát (g): 78
Heck
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 89
Fehérje (g): 20,2
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 20,2
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 0
Héjában főtt burgonya
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 286
Fehérje (g): 9,1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 60,6
Fehérje (g): 9,1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 60,6
Hering
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Víztartalom (g): 70,27
Energia (kcal): 186
Fehérje (g): 14,37
Zsír (g): 13,84
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 186
Fehérje (g): 14,37
Zsír (g): 13,84
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Hering (olajos)
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 370
Fehérje (g): 16
Zsír (g): 34
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 16
Zsír (g): 34
Szénhidrát (g): 0
Hering (pácolt)
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 13
Zsír (g): 22
Szénhidrát (g): 2
Fehérje (g): 13
Zsír (g): 22
Szénhidrát (g): 2
Hering, göngyölt
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 216,4
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 14,8
Szénhidrát (g): 1
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 14,8
Szénhidrát (g): 1
Hering, mustáros
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 178,9
Fehérje (g): 15,9
Zsír (g): 11,7
Szénhidrát (g): 2,5
Fehérje (g): 15,9
Zsír (g): 11,7
Szénhidrát (g): 2,5
Hering, olajos
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 367,8
Fehérje (g): 15,9
Zsír (g): 33,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 15,9
Zsír (g): 33,8
Szénhidrát (g): 0
Hering, paradicsomos
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 210,2
Fehérje (g): 18,9
Zsír (g): 14,6
Szénhidrát (g): 0,8
Fehérje (g): 18,9
Zsír (g): 14,6
Szénhidrát (g): 0,8
Homár
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Víztartalom (g): 79,37
Energia (kcal): 82
Fehérje (g): 16,77
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 82
Fehérje (g): 16,77
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Hot dog kolbász
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Energia (kcal): 393
Fehérje (g): 14,1
Zsír (g): 37,4
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 14,1
Zsír (g): 37,4
Szénhidrát (g): 0
Hóvirág, Mecseki tömbsajt
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 302,6
Fehérje (g): 21
Zsír (g): 23,4
Szénhidrát (g): 2
Fehérje (g): 21
Zsír (g): 23,4
Szénhidrát (g): 2
Hurka (májas)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 307
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 23
Szénhidrát (g): 8,7
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 23
Szénhidrát (g): 8,7
Hurka (véres)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 301
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 23
Szénhidrát (g): 8
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 23
Szénhidrát (g): 8
Húskenyér
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 228,9
Fehérje (g): 15,6
Zsír (g): 18,5
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 15,6
Zsír (g): 18,5
Szénhidrát (g): 0
Húsleves
Készételek
Készételek
Víztartalom (g): 83,82
Energia (kcal): 79
Fehérje (g): 4,58
Zsír (g): 4,51
Szénhidrát (g): 4,93
Rost: 0,4
Cukortartalom (g): 0,46
Energia (kcal): 79
Fehérje (g): 4,58
Zsír (g): 4,51
Szénhidrát (g): 4,93
Rost: 0,4
Cukortartalom (g): 0,46