Tápanyagtartalom

Sajt, szója
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 238
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 23,4
Szénhidrát (g): 3,9
Tejszín, sűrített, normál zsír (körülbelül 35%)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 36,1
Szénhidrát (g): 2,4
Tejszín, savanyú, light (körülbelül 18% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 207
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 19,7
Szénhidrát (g): 4,5
Tej, tehén, folyadék, normál zsír (3.5% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 65
Fehérje (g): 3,3
Zsír (g): 3,4
Szénhidrát (g): 5,4
Tej, tehén, folyadék, normál zsír (3.5% zsír), többszörösen telítetlen omega-3 hozzáadásával
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 60
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5,1
Tej, tehén, folyadék, csökkentett zsír (1% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 43
Fehérje (g): 3,3
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 4,8
Tej, tehén, folyadék, csökkentett zsír (1.5% zsír), többszörösen telítetlen omega-3 hozzáadásával
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 51
Fehérje (g): 4,5
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 5,1
Tej, tehén, folyadék, laktózmentes, csökkentett zsír (1% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 44
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 5
Tej, tehén, folyadék, ízesített, csokoládé, csökkentett zsír
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 63
Fehérje (g): 3,3
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 8,6
Tej, tehén, konzerv, sűrített, normál
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 140
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 8,2
Szénhidrát (g): 10
Tej, tehén, konzerv, sűrített, csökkentett zsír (körülbelül 2% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 91
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 10,6
Tej, tehén, konzerv, édesített, sűrített, normál
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 8,3
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 55
Tej, tehén, por, normál zsír, dúsítatlan
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 508
Fehérje (g): 25,3
Zsír (g): 27,3
Szénhidrát (g): 43
Tej, tehén, por, normál zsír, A- és D-vitamin hozzáadásával
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 508
Fehérje (g): 25,3
Zsír (g): 27,3
Szénhidrát (g): 43
Puding, vanília, normál zsír
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 94
Fehérje (g): 3,3
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 13,9
Pudingpor, vanília, száraz keverék
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 338
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 81,5
Puding, vanília, száraz keverékből készült
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 103
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 13,9
Tejes vagy joghurtos desszert, csokoládé, normál zsírtartalmú
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 17,7
Joghurt, ízesített, magas zsírtartalmú (körülbelül 5%)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 115
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 4,9
Szénhidrát (g): 12,9
Joghurt, sárgabarack darabos vagy ízesített, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 92
Fehérje (g): 4,2
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 11,1
Joghurt, eper darabos vagy ízesített, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 97
Fehérje (g): 4,9
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 11,6
Joghurt, vanília ízesítéssel, (2% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 97
Fehérje (g): 5
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 14,5
Joghurt, ízesített, zsírszegény (körülbelül 2%)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 81
Fehérje (g): 4,6
Zsír (g): 1,3
Szénhidrát (g): 12,2
Joghurt, ízesített, zsírszegény (0.2%), intenzíven édesített, fokozott fehérjével
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 54
Fehérje (g): 9,6
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,3
Joghurt, vanília ízesítéssel, zsírszegény (kevesebb mint 0.5% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 88
Fehérje (g): 5,9
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 13,9