Tápanyagtartalom
Sertéshús, has, bőr nélkül, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 384
Fehérje (g): 27,4
Zsír (g): 30,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 27,4
Zsír (g): 30,8
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, kockára vágva, vágatlan, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 120
Fehérje (g): 22,8
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 22,8
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, kockára vágva, vágatlan, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 155
Fehérje (g): 31,3
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 31,3
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, filé, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 103
Fehérje (g): 23,1
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 23,1
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, filé, teljesen felvágva, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 135
Fehérje (g): 28,5
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 28,5
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső negyed (karaj, lapocka, nyak), elválasztható zsír, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 488
Fehérje (g): 9,6
Zsír (g): 50,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 9,6
Zsír (g): 50,8
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső negyed, elválasztható zsír, grillezve, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 520
Fehérje (g): 11,5
Zsír (g): 53,6
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 11,5
Zsír (g): 53,6
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső negyed karaj, sovány, grillezve, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 26,3
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 26,3
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső negyed karaj, félig vágott, grillezve, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 25,4
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 25,4
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső lapocka sült, sovány, grillezett, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 157
Fehérje (g): 24,8
Zsír (g): 6,4
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 24,8
Zsír (g): 6,4
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső lapocka sült, vágatlan, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 182
Fehérje (g): 17,6
Zsír (g): 12,5
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 17,6
Zsír (g): 12,5
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső lapocka sült, vágatlan, grillezett, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 215
Fehérje (g): 22,6
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 22,6
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lábszársült, vágatlan, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 221
Fehérje (g): 31,2
Zsír (g): 10,7
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 31,2
Zsír (g): 10,7
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lábszár setak (far), elválasztható zsír, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 523
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 53,7
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 53,7
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lábszár steak (comb, farok, felső comb, ezüstpecsenye), sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 111
Fehérje (g): 23,5
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 23,5
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lábszár steak (comb, farok, felső comb, ezüstpecsenye), sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 141
Fehérje (g): 28,8
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 28,8
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, elválasztható zsír, grillezett, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 660
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 70,7
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 70,7
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 110
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, sovány, grillezett, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 164
Fehérje (g): 30,6
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 30,6
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, félig vágott, grillezett, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 189
Fehérje (g): 29,5
Zsír (g): 7,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 29,5
Zsír (g): 7,8
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj szelet, vágatlan, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 21
Zsír (g): 13,1
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 21
Zsír (g): 13,1
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj szelet, vágatlan, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 296
Fehérje (g): 30,9
Zsír (g): 19,3
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 30,9
Zsír (g): 19,3
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj sült, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 114
Fehérje (g): 23,3
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 23,3
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj sült, sovány, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 205
Fehérje (g): 31,9
Zsír (g): 8,6
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 31,9
Zsír (g): 8,6
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj sült, vágatlan, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 261
Fehérje (g): 28,8
Zsír (g): 16,3
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 28,8
Zsír (g): 16,3
Szénhidrát (g): 0