Tápanyagtartalom

Sertéshús, vagy karaj steak, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 112
Fehérje (g): 24,1
Zsír (g): 1,6
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj steak, sovány, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 151
Fehérje (g): 29,5
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, medál vagy karaj steak, vágatlan, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 213
Fehérje (g): 33,2
Zsír (g): 8,8
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, sertésborda, vágatlan, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 397
Fehérje (g): 27,4
Zsír (g): 32,4
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, csíkok, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 111
Fehérje (g): 22,4
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, felső oldali steak, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 115
Fehérje (g): 24
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 0
Csirke, grillezett, bőrrel
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 27,5
Zsír (g): 8,9
Szénhidrát (g): 0
Csirke, mell, sovány hús, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 98
Fehérje (g): 22,5
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Csirke, mell, sovány hús, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 152
Fehérje (g): 29
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 0
Csirke, mell, sovány hús, grillezett, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 143
Fehérje (g): 29,8
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 0
Csirke, mell, sovány hús, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 158
Fehérje (g): 34,5
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0,7
Csirke, mell, sovány hús, bőr és zsír, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 159
Fehérje (g): 20,2
Zsír (g): 8,7
Szénhidrát (g): 0
Csirke, mell, sovány hús, bőr és zsír, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 187
Fehérje (g): 27,7
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0
Csirke, csirkecomb, sovány hús, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 118
Fehérje (g): 18,5
Zsír (g): 4,8
Szénhidrát (g): 0
Csirke, csirkecomb, sovány hús, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 198
Fehérje (g): 29,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0,4
Csirke, csirkecomb, sovány hús, rakott, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 174
Fehérje (g): 28,6
Zsír (g): 6,6
Szénhidrát (g): 0
Csirke, csirkecomb, sovány hús, bőr és zsír, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 234
Fehérje (g): 28,5
Zsír (g): 13,2
Szénhidrát (g): 0,3
Csirke, csirkecomb, sovány hús, bőr és zsír, rakott, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 209
Fehérje (g): 26,9
Zsír (g): 11,2
Szénhidrát (g): 0
Csirke, darált, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 96
Fehérje (g): 21,4
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 0
Csirke, darált, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 28,1
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 0
Csirke, szelet, zsír nélkül sütve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 207
Fehérje (g): 16,5
Zsír (g): 9,6
Szénhidrát (g): 13,1
Csirke, nugget, fagyasztva vásárolva, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 280
Fehérje (g): 12,8
Zsír (g): 17,6
Szénhidrát (g): 17,3
Csirke, nugget, gyorsétteremlánctól vásárolt, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 195
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 5,9
Szénhidrát (g): 19,9
Csirke, comb, sovány hús, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 104
Fehérje (g): 19,1
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 0
Csirke, comb, sovány hús, sült, zsír hozzáadása nélkül
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 175
Fehérje (g): 24,2
Zsír (g): 8,7
Szénhidrát (g): 0