Tápanyagtartalom
Sertésnyelv
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 213,2
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 16
Szénhidrát (g): 0,5
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 16
Szénhidrát (g): 0,5
Sertéspacal
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 160
Fehérje (g): 15,9
Zsír (g): 11,2
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 15,9
Zsír (g): 11,2
Szénhidrát (g): 0
Sertéspörkölt
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 346
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 28,2
Szénhidrát (g): 0,7
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 28,2
Szénhidrát (g): 0,7
Sertéstüdő
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Sertésvér
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Sertésvese
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Sertészsír
Zsiradékok
Zsiradékok
Víztartalom (g): 0
Energia (kcal): 902
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 902
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Sertésszív
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 96,2
Fehérje (g): 16,9
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 0,4
Fehérje (g): 16,9
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 0,4
Snidling
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 80
Energia (kcal): 72
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 17,51
Rost: 1,5
Cukortartalom (g): 8,73
Energia (kcal): 72
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 17,51
Rost: 1,5
Cukortartalom (g): 8,73
Só
Fűszerek, alapanyagok
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 0,2
Energia (kcal): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Somogyi csípős kolbász
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 338,9
Fehérje (g): 11,6
Zsír (g): 32,5
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 11,6
Zsír (g): 32,5
Szénhidrát (g): 0
Sonkaszalámi
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 159,4
Fehérje (g): 21,2
Zsír (g): 8,2
Szénhidrát (g): 0,2
Fehérje (g): 21,2
Zsír (g): 8,2
Szénhidrát (g): 0,2
Sóska
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 23,3
Fehérje (g): 2,4
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 2,3
Fehérje (g): 2,4
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 2,3
Sóskafőzelék
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 218
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 11,3
Szénhidrát (g): 24,1
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 11,3
Szénhidrát (g): 24,1
Sóskifli (1 db, 44 g)
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 325,6
Fehérje (g): 10,3
Zsír (g): 4,4
Szénhidrát (g): 61,2
Fehérje (g): 10,3
Zsír (g): 4,4
Szénhidrát (g): 61,2
Sör
italok
italok
Víztartalom (g): 51,67
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 30,68
Zsír (g): 13,16
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 30,68
Zsír (g): 13,16
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Sör (alkoholmentes)
italok
italok
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5
Sör (barna)
italok
italok
Energia (kcal): 51
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,9
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,9
Sör (világos)
italok
italok
Energia (kcal): 38
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 2
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 2
Sütőtök
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 95,32
Energia (kcal): 15
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,02
Szénhidrát (g): 3,69
Rost: 1,2
Energia (kcal): 15
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,02
Szénhidrát (g): 3,69
Rost: 1,2
Spagetti
Tészták
Tészták
Víztartalom (g): 67,73
Energia (kcal): 138
Fehérje (g): 4,54
Zsír (g): 2,07
Szénhidrát (g): 25,16
Rost: 1,2
Cukortartalom (g): 0,4
Energia (kcal): 138
Fehérje (g): 4,54
Zsír (g): 2,07
Szénhidrát (g): 25,16
Rost: 1,2
Cukortartalom (g): 0,4
Spárga
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 92,63
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 2,4
Zsír (g): 0,22
Szénhidrát (g): 4,11
Rost: 2
Cukortartalom (g): 1,3
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 2,4
Zsír (g): 0,22
Szénhidrát (g): 4,11
Rost: 2
Cukortartalom (g): 1,3
Spenót
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 67,2
Energia (kcal): 125
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 7,1
Szénhidrát (g): 9,4
Rost: 0,8
Energia (kcal): 125
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 7,1
Szénhidrát (g): 9,4
Rost: 0,8
Spenót (főtt)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 91,4
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 2,86
Zsír (g): 0,39
Szénhidrát (g): 3,63
Rost: 2,2
Cukortartalom (g): 0,42
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 2,86
Zsír (g): 0,39
Szénhidrát (g): 3,63
Rost: 2,2
Cukortartalom (g): 0,42
Spenót (konzerv)
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Víztartalom (g): 91,21
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 2,97
Zsír (g): 0,26
Szénhidrát (g): 3,75
Rost: 2,4
Cukortartalom (g): 0,43
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 2,97
Zsír (g): 0,26
Szénhidrát (g): 3,75
Rost: 2,4
Cukortartalom (g): 0,43