Tápanyagtartalom
Sügér
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Víztartalom (g): 75,66
Energia (kcal): 114
Fehérje (g): 18,86
Zsír (g): 3,69
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 114
Fehérje (g): 18,86
Zsír (g): 3,69
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Süllő
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Sűrített tej, cukrozott
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 316,6
Fehérje (g): 8,5
Zsír (g): 7
Szénhidrát (g): 54,9
Fehérje (g): 8,5
Zsír (g): 7
Szénhidrát (g): 54,9
Sütőtök (főtt)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 93,85
Energia (kcal): 20
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 4,35
Rost: 1,1
Cukortartalom (g): 2,02
Energia (kcal): 20
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 4,35
Rost: 1,1
Cukortartalom (g): 2,02
Szalámi (marha)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 66,17
Energia (kcal): 200
Fehérje (g): 11,64
Zsír (g): 13,52
Szénhidrát (g): 7,41
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 200
Fehérje (g): 11,64
Zsír (g): 13,52
Szénhidrát (g): 7,41
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Szalámi (paprikás szalámi)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Szalámi (pulyka)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 45,19
Energia (kcal): 336
Fehérje (g): 21,85
Zsír (g): 25,9
Szénhidrát (g): 2,4
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0,96
Energia (kcal): 336
Fehérje (g): 21,85
Zsír (g): 25,9
Szénhidrát (g): 2,4
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0,96
Szalámi (sertés)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 60
Energia (kcal): 261
Fehérje (g): 12,6
Zsír (g): 22,2
Szénhidrát (g): 1,9
Rost: 0
Cukortartalom (g): 1,5
Energia (kcal): 261
Fehérje (g): 12,6
Zsír (g): 22,2
Szénhidrát (g): 1,9
Rost: 0
Cukortartalom (g): 1,5
Szalámi (téliszalámi)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Szalámi (turista szalámi)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Szaloncukor, konzum
Édes és sós termékek
Édes és sós termékek
Energia (kcal): 367,7
Fehérje (g): 0,1
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 91,6
Fehérje (g): 0,1
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 91,6
Szalonna (angol)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 490
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Szénhidrát (g): 0
Szalonna (császárszalonna)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Szalonna (füstölt)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 716
Fehérje (g): 9
Zsír (g): 73
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 9
Zsír (g): 73
Szénhidrát (g): 0
Szalonna (kolozsvári)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 642
Fehérje (g): 18,1
Zsír (g): 61,1
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 18,1
Zsír (g): 61,1
Szénhidrát (g): 0
Szalonna, füstölt
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 693
Fehérje (g): 9
Zsír (g): 73
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 9
Zsír (g): 73
Szénhidrát (g): 0
Szalonnazsír
Zsiradékok
Zsiradékok
Víztartalom (g): 0
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Száraz bab
hüvelyesek
hüvelyesek
Energia (kcal): 338
Fehérje (g): 22
Zsír (g): 1
Szénhidrát (g): 57
Fehérje (g): 22
Zsír (g): 1
Szénhidrát (g): 57
Száraz tésza (8 tojásos)
Tészták
Tészták
Energia (kcal): 400
Fehérje (g): 17
Zsír (g): 5
Szénhidrát (g): 69
Rost: 3,2
Fehérje (g): 17
Zsír (g): 5
Szénhidrát (g): 69
Rost: 3,2
Száraz tészta (2 tojásos)
Tészták
Tészták
Energia (kcal): 352
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 70,2
Rost: 3,2
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 70,2
Rost: 3,2
Száraz tészta (4 tojásos)
Tészták
Tészták
Energia (kcal): 380
Fehérje (g): 15
Zsír (g): 3,4
Szénhidrát (g): 72,9
Rost: 3,2
Fehérje (g): 15
Zsír (g): 3,4
Szénhidrát (g): 72,9
Rost: 3,2
Száraz tészta (teljes kiőrlésű)
Tészták
Tészták
Energia (kcal): 342
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4
Szénhidrát (g): 69
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4
Szénhidrát (g): 69
Szardínia
Halak és halkészítmények
Halak és halkészítmények
Víztartalom (g): 68,07
Energia (kcal): 167
Fehérje (g): 23,59
Zsír (g): 7,39
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 167
Fehérje (g): 23,59
Zsír (g): 7,39
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Szardínia (konzerv)
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Víztartalom (g): 59,61
Energia (kcal): 208
Fehérje (g): 24,62
Zsír (g): 11,45
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 208
Fehérje (g): 24,62
Zsír (g): 11,45
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Szardinia (olajos)
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Energia (kcal): 280
Fehérje (g): 23
Zsír (g): 21
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 23
Zsír (g): 21
Szénhidrát (g): 0