Tápanyagtartalom
Szárnyasfelvágott
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 219,2
Fehérje (g): 18,8
Zsír (g): 16
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 18,8
Zsír (g): 16
Szénhidrát (g): 0
Szarvashús
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 62,43
Energia (kcal): 167
Fehérje (g): 29,77
Zsír (g): 4,42
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 167
Fehérje (g): 29,77
Zsír (g): 4,42
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Szeder
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 3
Energia (kcal): 346
Fehérje (g): 3,89
Zsír (g): 1,81
Szénhidrát (g): 88,28
Rost: 9,9
Cukortartalom (g): 47,3
Energia (kcal): 346
Fehérje (g): 3,89
Zsír (g): 1,81
Szénhidrát (g): 88,28
Rost: 9,9
Cukortartalom (g): 47,3
Szegfűbors, örőlt
Fűszerek, alapanyagok
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 8,46
Energia (kcal): 263
Fehérje (g): 6,09
Zsír (g): 8,69
Szénhidrát (g): 72,12
Rost: 21,6
Energia (kcal): 263
Fehérje (g): 6,09
Zsír (g): 8,69
Szénhidrát (g): 72,12
Rost: 21,6
Szegfűszeg, őrölt
Fűszerek, alapanyagok
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 9,87
Energia (kcal): 274
Fehérje (g): 5,97
Zsír (g): 13
Szénhidrát (g): 65,53
Rost: 33,9
Cukortartalom (g): 2,38
Energia (kcal): 274
Fehérje (g): 5,97
Zsír (g): 13
Szénhidrát (g): 65,53
Rost: 33,9
Cukortartalom (g): 2,38
Székelykáposzta
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 584
Fehérje (g): 22,6
Zsír (g): 45,1
Szénhidrát (g): 17,6
Fehérje (g): 22,6
Zsír (g): 45,1
Szénhidrát (g): 17,6
Szekszárdi csemege sajt
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 351,2
Fehérje (g): 26
Zsír (g): 26,8
Szénhidrát (g): 1,5
Fehérje (g): 26
Zsír (g): 26,8
Szénhidrát (g): 1,5
Szeletelt sonka
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 75,06
Energia (kcal): 107
Fehérje (g): 16,59
Zsír (g): 3,8
Szénhidrát (g): 0,5
Rost: 0
Cukortartalom (g): 1,12
Energia (kcal): 107
Fehérje (g): 16,59
Zsír (g): 3,8
Szénhidrát (g): 0,5
Rost: 0
Cukortartalom (g): 1,12
Szendvicsvaj
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 632,4
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 70
Szénhidrát (g): 0,3
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 70
Szénhidrát (g): 0,3
Energia (kcal): 40
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10
Szepesi virsli
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 322,2
Fehérje (g): 14,2
Zsír (g): 29,4
Szénhidrát (g): 0,2
Fehérje (g): 14,2
Zsír (g): 29,4
Szénhidrát (g): 0,2
Szerecsendió olaj
Zsiradékok
Zsiradékok
Víztartalom (g): 0
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Szerecsendió, őrölt
Fűszerek, alapanyagok
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 8,17
Energia (kcal): 475
Fehérje (g): 6,71
Zsír (g): 32,38
Szénhidrát (g): 50,5
Rost: 20,2
Energia (kcal): 475
Fehérje (g): 6,71
Zsír (g): 32,38
Szénhidrát (g): 50,5
Rost: 20,2
Szezámliszt
Gabonafélék, lisztek
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 5
Energia (kcal): 567
Fehérje (g): 16,96
Zsír (g): 48
Szénhidrát (g): 26,04
Rost: 16,9
Cukortartalom (g): 0,48
Energia (kcal): 567
Fehérje (g): 16,96
Zsír (g): 48
Szénhidrát (g): 26,04
Rost: 16,9
Cukortartalom (g): 0,48
Szezámmag
Olajos magvak
Olajos magvak
Víztartalom (g): 6,41
Energia (kcal): 342
Fehérje (g): 35,62
Zsír (g): 2,39
Szénhidrát (g): 48,73
Energia (kcal): 342
Fehérje (g): 35,62
Zsír (g): 2,39
Szénhidrát (g): 48,73
Szezámmag (pirított)
Olajos magvak
Olajos magvak
Víztartalom (g): 4,69
Energia (kcal): 573
Fehérje (g): 17,73
Zsír (g): 49,67
Szénhidrát (g): 23,45
Rost: 11,8
Cukortartalom (g): 0,3
Energia (kcal): 573
Fehérje (g): 17,73
Zsír (g): 49,67
Szénhidrát (g): 23,45
Rost: 11,8
Cukortartalom (g): 0,3
Szezámolaj
Zsiradékok
Zsiradékok
Víztartalom (g): 0
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Cukortartalom (g): 0
Szigetközi sajt
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 285,6
Fehérje (g): 24,9
Zsír (g): 20
Szénhidrát (g): 1,5
Fehérje (g): 24,9
Zsír (g): 20
Szénhidrát (g): 1,5
Szilva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 67,3
Energia (kcal): 116
Fehérje (g): 0,79
Zsír (g): 0,18
Szénhidrát (g): 31,15
Rost: 2,3
Cukortartalom (g): 14
Energia (kcal): 116
Fehérje (g): 0,79
Zsír (g): 0,18
Szénhidrát (g): 31,15
Rost: 2,3
Cukortartalom (g): 14
Szilva (aszalt)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 87,55
Energia (kcal): 41
Fehérje (g): 0,73
Zsír (g): 0,51
Szénhidrát (g): 9,57
Rost: 3,6
Energia (kcal): 41
Fehérje (g): 0,73
Zsír (g): 0,51
Szénhidrát (g): 9,57
Rost: 3,6
Szilva (konzerv)
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Víztartalom (g): 87,23
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,28
Szénhidrát (g): 11,42
Rost: 1,4
Cukortartalom (g): 9,92
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,28
Szénhidrát (g): 11,42
Rost: 1,4
Cukortartalom (g): 9,92
Szilva lekvár
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Energia (kcal): 227
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 54
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 54
Szilva, ringló
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 59
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 13
Rost: 2
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 13
Rost: 2
Szilvabefőtt
Tartósított élelmiszerek
Tartósított élelmiszerek
Energia (kcal): 91,9
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 21,9
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 21,9
Szójabab
hüvelyesek
hüvelyesek
Víztartalom (g): 93,3
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 1,14
Zsír (g): 0,05
Szénhidrát (g): 5,23
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 1,14
Zsír (g): 0,05
Szénhidrát (g): 5,23