Tápanyagtartalom

Energia (kcal): 225
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 10,1
Szénhidrát (g): 28,2
Energia (kcal): 244
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 28,2
Energia (kcal): 238
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 11,6
Szénhidrát (g): 28,2
Energia (kcal): 260
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 5,4
Szénhidrát (g): 44,5
Burgonya, coliban, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 58
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11,5
Energia (kcal): 88
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,4
Burgonya, coliban, hámozott, főtt, lecsepegtetve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11,6
Burgonya, desiree, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,7
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 3,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 16,2
Burgonya, desiree, hámozott, főtt, lecsepegtetve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 59
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,9
Új burgonya, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 65
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 12,8
Energia (kcal): 99
Fehérje (g): 3,5
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 19,4
Új burgonya, hámozott, főtt, lecsepegtetve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 67
Fehérje (g): 2,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 12,8
Burgonya, sárga héjú, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 58
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11,5
Energia (kcal): 62
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 12,1
Energia (kcal): 88
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,4
Burgonya, piros héjú, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,7
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 3,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 16,2
Energia (kcal): 71
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 14,2
Energia (kcal): 316
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 16,4
Szénhidrát (g): 35,7
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 17,4
Szénhidrát (g): 35,7
Sütőtök, hámozott, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 34
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 6,7
Energia (kcal): 41
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 7,9
Sütőtök, hámozott, friss, főtt, lecsepegtetett
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 7
Retek, fehér héjú, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 21
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,9