Tápanyagtartalom
Zöldbabfőzelék
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 13,6
Szénhidrát (g): 25
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 13,6
Szénhidrát (g): 25
Zöldborsó
hüvelyesek
hüvelyesek
Energia (kcal): 87,6
Fehérje (g): 7
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 14
Fehérje (g): 7
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 14
Zöldborsófőzelék
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 379
Fehérje (g): 16,7
Zsír (g): 11,6
Szénhidrát (g): 49,5
Fehérje (g): 16,7
Zsír (g): 11,6
Szénhidrát (g): 49,5
Zöldborsóleves
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 267
Fehérje (g): 2,9
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 34,7
Fehérje (g): 2,9
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 34,7
Zöldborsós kolbász
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 478
Fehérje (g): 23
Zsír (g): 42
Szénhidrát (g): 2
Fehérje (g): 23
Zsír (g): 42
Szénhidrát (g): 2
Zöldpaprika
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 20
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3
Rost: 2,2
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3
Rost: 2,2
Zsálya,őrölt
Fűszerek, alapanyagok
Fűszerek, alapanyagok
Víztartalom (g): 7,96
Energia (kcal): 315
Fehérje (g): 10,63
Zsír (g): 12,75
Szénhidrát (g): 60,73
Rost: 40,3
Cukortartalom (g): 1,71
Energia (kcal): 315
Fehérje (g): 10,63
Zsír (g): 12,75
Szénhidrát (g): 60,73
Rost: 40,3
Cukortartalom (g): 1,71
Zselatin
Fűszerek, alapanyagok
Fűszerek, alapanyagok
Energia (kcal): 372
Fehérje (g): 93
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 93
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Zsemle
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 33,1
Energia (kcal): 266
Fehérje (g): 8,7
Zsír (g): 4,7
Szénhidrát (g): 51,1
Rost: 7,5
Cukortartalom (g): 8,46
Energia (kcal): 266
Fehérje (g): 8,7
Zsír (g): 4,7
Szénhidrát (g): 51,1
Rost: 7,5
Cukortartalom (g): 8,46
Zsemle (hamburger vagy hot-dog)
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 34,8
Energia (kcal): 277
Fehérje (g): 8,6
Zsír (g): 4,3
Szénhidrát (g): 50,2
Rost: 3,2
Cukortartalom (g): 0,31
Energia (kcal): 277
Fehérje (g): 8,6
Zsír (g): 4,3
Szénhidrát (g): 50,2
Rost: 3,2
Cukortartalom (g): 0,31
Zsemle (rozs)
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 44
Energia (kcal): 236
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 4,6
Szénhidrát (g): 40,2
Rost: 4,1
Cukortartalom (g): 6,67
Energia (kcal): 236
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 4,6
Szénhidrát (g): 40,2
Rost: 4,1
Cukortartalom (g): 6,67
Zsemle (teljes kiőrlésű)
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 37
Energia (kcal): 273
Fehérje (g): 8,6
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 46
Rost: 3,8
Cukortartalom (g): 1,63
Energia (kcal): 273
Fehérje (g): 8,6
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 46
Rost: 3,8
Cukortartalom (g): 1,63
Zsemle (zabkorpás)
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 30,4
Energia (kcal): 307
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 6,4
Szénhidrát (g): 52
Rost: 3,7
Cukortartalom (g): 4,3
Energia (kcal): 307
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 6,4
Szénhidrát (g): 52
Rost: 3,7
Cukortartalom (g): 4,3