Fokozott fáradtság, Fejfájás, Erőtlenség
Kedves Doktornő! Nagyjából 10 éve problémáim vannak az alvással és, bár sokszor kértem sok helyről segítséget, igazán senki nem foglalkozott velem komolyan. Sajnos kénytelen voltam elfogadni az orvosok álláspontját és reménytvesztve szedtem be, amiket a pszichiáter felírt nekem. Habár kicsit mélyebben aludtam tőlük, a panaszaim nem szűntek; Szemeim alig bírom nyitva tartani napközben, fejem szinte minden reggel fáj, koncentrálás nagy nehézséget jelent, erőm még nagyon apró dolgokhoz sincs. (Alvási apnoé vizsgálat negatív) Azért kerestem meg önöket, mert tanácstalan vagyok, hiszen rengeteg vizsgálaton voltam az évek során, de nem jutok semmire. Nem tudom kihez forduljak, és így 24 évesen nem, hogy nem tudom élvezni az életet, de felkelni is alig tudok. Ott kellett hagynom 3 év után a munkahelyem, mert olyan szinten leromlott az állapotom. A kérdésem az volna, hogy mik azok a vizsgálatok, amik relevánsak a problémámban, illetve milyen szakorvossal kell felvennem a kapcsolatot? Válaszukat előre is nagyon szépen köszönöm!
Dr. Dunás-Varga Veronika válasza alvászavar témában
Kedves Kérdező, Könnyebb kett volna, ha felsorolja milyen vizsgálatai voltak eddig, mert így találgatni, hova fordulhatna még, elég nehéz. Én első körben egy alváslabort keresnék fel, ők ennek a problémakörnek a legjobb tudói, de lehet, hogy neurológus is tudna segíteni. Valamint érdemes lehet elsajátítani elalváskönnyítő relaxációs technikákat is, valamint természetes hatóanyagú alvássegítő készítmények, gyógyteák is fogyaszthatóak
